• 干货 ?喂奶姿势有讲究
  • 发布时间:2016-11-27 11:22 | 作者:sdsfs | 来源:未知 | 浏览:
  •   哺乳的正确姿势

      哺乳时妈妈和宝宝的姿势都必需舒服。宝宝的胸腹部要紧贴妈妈的胸腹部,下颌紧贴妈妈的乳房。总的来说,妈妈哺乳时,喂奶姿势的要点如下:

      1、采用妈妈和宝宝都舒适放松的姿势;

      2、宝宝身体紧贴妈妈,耳、肩和臀部呈一直线;

      3、宝宝面对乳房,鼻尖对乳头;

      4、宝宝张大嘴含住乳头和大部分乳晕;

      5、宝宝下颌紧贴乳房。

      喂奶的四种正确姿势:

      

      1、摇篮抱法。在有扶手的椅子上坐直,将孩子抱在怀里,用前臂和手掌托着孩子的身体和头部。喂右侧时用左手托,喂左侧时用右手托。放在乳房下的手呈U形,不要弯腰,也不要探身,而是让孩子贴近你的乳房。这是早期喂奶的理想方式。

      2、穿插摇篮抱法。与第一种相似,但喂右侧时用右手托,喂左侧时用左手托。

      3、橄榄球抱法。如果你是剖腹产,或者乳房较大,这种方式比较适合。将孩子抱在身体一侧,胳膊肘弯曲,手掌伸开,托住孩子的头,让他面对乳房,让孩子的后背靠着你的前臂。为了舒服起见,可以在腿上放个垫子。

      4、侧卧抱法。疲惫时可躺着喂奶。身体侧卧,让孩子面对你的乳房,用一只手揽着孩子的身体,另一只手将奶头送到孩子嘴里。这种方式适合于早期喂奶,也适合剖腹产的母亲。

      在孩子未满3个月前最好不采取卧位哺乳。因为小婴儿的头、颈部力气均很弱,一旦母亲哺乳时模模糊糊地睡着了,乳房堵住了孩子的口鼻而孩子又没有足够的气力避开,就可能因窒息而产生意外。只有当孩子4个月后,才具备仰头躲避和用手推开母亲乳房,或用身材动作将母亲惊醒的才能

      坐着喂奶的正确姿势

      在给新生儿哺乳时最好采用坐姿。母亲可以选择一个有靠背的椅子,还可事先准备好一个小板凳。哺乳时可以将喂奶一侧的脚踩在小板凳上以便抬高大腿,这将使你可以不费劲地抬高孩子的头部,让他很容易地靠近母亲的乳房。把婴儿放在腿上,让婴儿头枕着妈妈胳膊的内侧,用手腕托着后背。妈妈用手托起乳房,先挤去几滴宿乳。妈妈用乳头刺激婴儿口周皮肤,待婴儿张开嘴时,把乳头和部分乳晕送入婴儿口中。让婴儿充足含住乳头。用手指按压乳房,这样既轻易吸吮,又不会压迫婴儿鼻子。

      当婴儿吸得差不多时,妈妈可用拇指和中指轻轻挟一下两侧的脸蛋。给婴儿喂完,把婴儿身体直立,头靠在妈妈的肩上,轻拍和抚摸后背,以排出吞入的空气。

      孩子一次吃奶时间以20分钟左右为宜,最好不要超过30分钟。那种让孩子叼着奶头睡的方式是有害的,是不可取的。

      奶瓶喂奶姿势

      一定要找一个宁静、舒适的处所坐下来。必要时用垫子或枕头垫好胳膊。把孩子放在膝上,使孩子的头部在你的肘窝里,用你的前臂支撑起孩子的后背。不要把孩子放成水平,应该让孩子呈半坐姿势,这样能保证孩子呼吸和吞咽保险、容易,也不会呛着孩子。

      在喂奶前,将奶瓶的奶水向手腕内侧的皮肤上滴几滴,检查一下奶的温度。牛奶不宜过热,也不宜过冷。你应该提前检讨好奶的流速。把奶瓶的盖子稍微松开,让空气可以进入瓶内,以弥补吸出奶后的空间。

      如果不这样做,在瓶内便会形成负压,使瓶子变成扁形,而且孩子吸吮非常费力。这时孩子可能会发性格、活力或者不想再接着吃剩下的牛奶。涌现这种情形时,可以轻轻地把奶嘴从孩子的嘴里拉出让空气进入瓶内,然后接着喂奶。

      可以微微地触碰孩子靠近你一侧的脸蛋,诱发出孩子的吸吮反射。当孩子把头转向你的时候,趁势把奶嘴插入孩子的嘴内。孩子会一下子吸住奶嘴,与吸吮人的乳头一样,将整个奶嘴吸入口内。这时需要注意,不要把奶嘴捅得过深,以免呛着孩子。

      让孩子以自己的速度吸食。有时孩子在吃奶的过程中可能停下来,到处看看,玩一玩奶瓶等等,这些都是孩子应该得到的快活。从孩子刚刚学会吃奶时起,就应该让孩子在吃奶时感到快乐。

      面对着孩子坐下,正视孩子的眼睛。不要单纯悄悄地坐着,要对孩子谈话、唱歌,你想发出什么声音都能够,但一定要保障声音听起来舒畅、愉快,与现实环境相关。这就是婴儿最初喜欢的谈话方式,一定要对孩子报以动作、手势和微笑。

      喂的时候,你一定要保证奶嘴里面布满牛奶,办法是使奶瓶呈一度的角度。如果奶嘴中有空气,会呛着孩子的。

      在孩子吃奶吃到一半的时候,换一下手臂,这样会给孩子一个新的视角,而且你还可以休息一下胳膊。这时也可叫顺便轻拍孩子背部使其打一打嗝。

      吃过奶后,轻轻而果断地移去奶瓶,以防孩子吸入空气,这时孩子也会放开奶瓶。假如孩子不放开,可以轻轻地把你的小手指塞到孩子的嘴角,使孩子放开奶瓶。

      躺着喂奶姿势

      放个靠垫在宝宝的头旁边,自己侧身躺下,要让靠垫垫在靠床一侧的背部,以便进步靠床一侧的乳房,使乳头与宝宝的嘴巴在统一程度面上,便利哺乳,让宝宝面对自己侧卧在本人的腋下,嘴对着自己的乳头,然后就可以哺乳了。

      需要注意的是,宝宝3个月前采用卧位哺乳方式,也就是躺着喂奶是不平安的。

      坐月子喂奶姿势

      刚开端喂奶的新妈妈,往往累得一身汗,胳膊酸了,脖子僵了。这往往是因为喂奶姿势不正确所致。正确的喂奶姿势是“三贴”:胸贴胸、腹贴腹、下颌贴乳房。妈妈用手托住宝宝的臀部,妈妈的肘部托住宝宝的头颈部,宝宝的上身躺在妈妈的前臂上,这是宝宝吃奶最舒服的姿势。另外,还需要做到以下几点才干保证妈妈和宝宝都得到最舒服的感到:

      1、体位舒适。喂哺可以因人而异、因地而异采用不同姿势,重要的是妈妈应当懂得:心情愉快,体位舒适,全身肌肉松弛,有益于乳汁排出。

      2、母婴必须严密相贴。无论怎么样抱宝宝,喂哺时宝宝的身体都应与妈妈身体相贴。宝宝的头与双肩朝向乳房,嘴巴处于乳头相同水平的位置。

      3、防止宝宝鼻子受压。喂哺全过程,应坚持宝宝的头和颈略微舒展,以免鼻部压人乳房而影响呼吸,同时还要预防宝宝头部与颈部适度舒展造成吞咽艰苦。

      4、手的正确姿势。把拇指放在乳房上方或下方,托起整个乳房喂哺。除非奶流量过急,宝宝呛奶时,不要以剪刀式手势托夹乳房。这种手势会反向推动乳腺组织,妨碍宝宝把大部分乳晕含进小嘴里,不利于充分挤压乳窦内的乳汁排出。

      剖腹产喂奶姿势

      由于手术切口的问题,剖腹产产妇的哺乳姿势与天然分娩的坐式哺乳有所不同,一般都采用侧卧式哺乳。可以在产妇身后放几个枕头作为支撑,在头和肩膀下面垫个枕头,在弯曲的双膝之间再夹一个,让后背和臀部在一条直线上。让宝宝面朝妈妈,妈妈用下面的胳膊搂住宝宝的头,用上面的胳膊扶着宝宝的头。可以用一个小枕头或叠起来的毯子把宝宝的头垫高。让宝宝不必吃力就能伸头够到产妇的乳房,产妇也无需弓着身子让宝宝吃奶,这样的姿势就是正确的。

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